Tư thế Yoga
8 tư thế Yoga giúp giảm đau vai hiệu quả
13/11/2019
8 tư thế Yoga giúp giảm đau vai hiệu quả

Không chỉ đau lưng, đau khớp gối mà đau vai gáy cũng là một trong những chứng bệnh mà bất kể ai trong chúng ta cũng dễ...

Xem thêm
7 tư thế Yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm
12/11/2019
7 tư thế Yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Tập Yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương...

Xem thêm
Làm thế nào để chinh phục tư thế Yoga Chim Bồ Câu?
11/11/2019
Làm thế nào để chinh phục tư thế Yoga Chim Bồ Câu?

Tư thế Yoga Chim Bồ Câu (King Pigeon Pose) là một trong những tư thế Yoga đẹp mắt và mang lại nhiều lợi ích cho người tập....

Xem thêm
[LAYoga] Muốn xoạc chân khi tập Yoga? Thực hiện 8 động tác Yoga này trước đã!
27/10/2019
[LAYoga] Muốn xoạc chân khi tập Yoga? Thực hiện 8 động tác Yoga này trước đã!

        Tư thế Yoga Xoạc Chân (The Splits) là một trong những tư thế mang tính thử thách cao của Yoga. Nó...

Xem thêm
[LAYOGA] 7 bài tập Yoga trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ
27/10/2019
[LAYOGA] 7 bài tập Yoga trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ

        Khi gặp căng thẳng, tuyến thượng thận giải phóng cortisol. Sự hiện diện của cortisol tạo ra những...

Xem thêm
[LAYOGA] 7 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn đùi nhanh chóng
27/10/2019
[LAYOGA] 7 tư thế Yoga giúp bạn thon gọn đùi nhanh chóng

        Bắp đùi là nơi rất dễ tích tụ mỡ thừa. Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà...

Xem thêm
[LAYOGA] Người lười, muốn giảm mỡ bụng thì đừng bỏ qua 8 tư thế Yoga tập ngay trên giường
27/10/2019
[LAYOGA] Người lười, muốn giảm mỡ bụng thì đừng bỏ qua 8 tư thế Yoga tập ngay trên giường

        Đôi khi bạn cảm thấy lười biếng, chỉ muốn ở yên một chỗ nhưng lại vẫn muốn sở hữu cho mình...

Xem thêm
[LAYOGA] 7 tư thế Yoga giúp trẻ hóa làn da dù đã U40
27/10/2019
[LAYOGA] 7 tư thế Yoga giúp trẻ hóa làn da dù đã U40

        Lão hóa, chảy xệ da khi cơ thể bước vào lứa tuổi trung niên chính là nỗi muộn phiền, ám ảnh của...

Xem thêm
Bằng cấp chứng chỉ

Making Life Better

Copyright © 2019 Thẩm Mỹ Viện Lan Anh Bình Dương. Design by Nina.vn
Đang online : 15 | Tổng truy cập : 6703
Hotline tư vấn miễn phí: 0901768833