Tư thế Yoga
Chọn tư thế Yoga phù hợp cho từng độ tuổi
05/04/2020
Chọn tư thế Yoga phù hợp cho từng độ tuổi

Yoga là một bộ môn hiệu quả để tăng cường sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Tùy thuộc vào độ tuổi, thể trạng...

Xem thêm
4 tư thế Yoga tuyệt vời giúp giải độc và làm mới cơ thể chuẩn bị cho mùa hè năng động
04/04/2020
4 tư thế Yoga tuyệt vời giúp giải độc và làm mới cơ thể chuẩn bị cho mùa hè năng động

Hè sang, bạn đã sẵn sàng hòa mình vào các hoạt động ngoài trời náo nhiệt hay các chuyến đi chơi cùng bạn bè và người...

Xem thêm
Tìm hiểu về Nauli - động tác Yoga cho cơ bụng
04/04/2020
Tìm hiểu về Nauli - động tác Yoga cho cơ bụng

Nauli hay thở Nauli thực ra là một động tác yoga cổ xưa nhằm mục đích thải độc cơ thể, massage các cơ quan nội tạng....

Xem thêm
8 tư thế Yoga giúp giảm đau vai hiệu quả
13/11/2019
8 tư thế Yoga giúp giảm đau vai hiệu quả

Không chỉ đau lưng, đau khớp gối mà đau vai gáy cũng là một trong những chứng bệnh mà bất kể ai trong chúng ta cũng dễ...

Xem thêm
7 tư thế Yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm
12/11/2019
7 tư thế Yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Tập Yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương...

Xem thêm
Làm thế nào để chinh phục tư thế Yoga Chim Bồ Câu?
11/11/2019
Làm thế nào để chinh phục tư thế Yoga Chim Bồ Câu?

Tư thế Yoga Chim Bồ Câu (King Pigeon Pose) là một trong những tư thế Yoga đẹp mắt và mang lại nhiều lợi ích cho người tập....

Xem thêm
[LAYoga] Muốn xoạc chân khi tập Yoga? Thực hiện 8 động tác Yoga này trước đã!
27/10/2019
[LAYoga] Muốn xoạc chân khi tập Yoga? Thực hiện 8 động tác Yoga này trước đã!

        Tư thế Yoga Xoạc Chân (The Splits) là một trong những tư thế mang tính thử thách cao của Yoga. Nó...

Xem thêm
[LAYOGA] 7 bài tập Yoga trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ
27/10/2019
[LAYOGA] 7 bài tập Yoga trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ

        Khi gặp căng thẳng, tuyến thượng thận giải phóng cortisol. Sự hiện diện của cortisol tạo ra những...

Xem thêm
Bằng cấp chứng chỉ

Making Life Better

Copyright © 2019 Thẩm Mỹ Viện Lan Anh Bình Dương. Design by Nina.vn
Đang online : 6 | Tổng truy cập : 65224
Hotline tư vấn miễn phí: 0901768833