Du lịch là khoảng thời gian quý báu mà bạn có thể dành thời gian cho những người thân yêu và khám phá những điều thú...

LA YOGA xin gửi tới mọi người lịch học tuần mới từ ngày 25/11/2019 - 01/12/2019.

Khi tập yoga, có rất nhiều người không biết những nguyên tắc cơ bản nhất, đặc biệt là đối với những người mới...

LA YOGA xin gửi tới mọi người lịch học tuần mới từ ngày 18/11/2019 - 24/11/2019. Rất mong quý học viên sắp xếp thời gian...

Luyện tập Yoga mỗi ngày là một thói quen rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, những thói quen xấu sau khi tập của bạn có...

Bên cạnh những căng thẳng ở vùng lưng, khớp gối cũng là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất trong quá trình...

NHỮNG ĐIỀU NÊN TRONG LỚP YOGA

Để có được tinh thần sáng suốt, tâm an tịnh, chúng ta phải tuân thủ một số nguyên tắc của thói quen tinh thần để giúp...